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寶寶吃燕麥大米糊的好處
1、促進發育
燕麥中含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，不僅能改善血液循環，預防寶寶缺鐵性
2、幫助消化
燕麥中含有大量的粗纖維，而纖維中含有β-聚葡萄糖，可以改善寶寶的消化功能、促進腸胃蠕動，能達到潤腸
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食材
大米1湯匙半，燕麥半湯匙。
製作過程
1、大米洗淨，放入鍋中加7倍水，大火煮開，小火煮至熟。
2、放入燕麥，繼續小火煮至大米開花。
3、把煮好的粥倒入榨汁機中打成稠糊狀，放溫即可餵食。
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注意事項
1、燕麥跟大米煮粥時，不能放太早，要等大米煮熟後才放，避免還沒有熟就不斷糊鍋的現象發生，也不能放太多。
2、不要在燕麥大米糊中加糖，就讓寶寶吃原味的米糊。
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