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 很多人在喝酒後第二天會出現頭痛的情況，非常難受。特別是那些需要經常出去應酬的朋友，對此更是煩惱不已。對於這種情況有什麼好的解決方法呢？我們一起來看看吧

方法一：按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。

方法二：食物療法

1、飲服白蘿蔔汁

取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

2、吃大白菜心

取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，可以很快解酒。

3、服芹菜汁

將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

4、飲鮮橘皮水

2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝，隔5分鐘喝一次，一次一茶盅，三次便見效果。

5、喝綠豆汁

取綠豆2兩，加水適量，煮熟後喝掉連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

酒後飲幾杯優質蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。

其他方法

1、

由於酒精會使體內的細胞脫水，因此睡前應補充大量水分，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，並加速酒精排出體外。

2、冰敷

頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，都能治療酒後頭痛。

3、

利用薄荷油混合酒精擦在太陽穴上，可有效緩解宿醉帶來的頭痛。

4、柚子肉藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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柚子肉蘸白糖，對消除酒後口腔中的酒氣有很大的幫助。

5、酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

6、

酒後吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸症狀，消除胸口鬱悶。

7、橄欖

橄欖是醒酒、清胃熱、促進食慾的“良藥”，可直接食用也可加冰糖燉服。