1、針灸豐胸
針灸是中醫的常見療法，也是中醫一大特色，中醫認為，針灸可以刺激腺體、內分泌的過程，促進腦垂體分泌出更多激素，作用在乳房細胞上，讓細胞激活生長，達到乳房發育的效果。
2、按摩穴位maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
按摩膻中穴和天溪穴有促進胸部發育的功效作用，因為這兩個學位都位於乳房上，每天按壓15次左右，就會有很好的豐胸效果，但是應長期堅持。
3、精油
精油常用於女性護膚和美容，也可以用來豐胸，用精油塗抹在胸部上加以輕輕按摩，促進其養髮被慢慢地吸收，這種做法不僅可以豐滿我們的胸部，還能提拉胸部曲線，塑造完美胸型。
4、運動健身
運動不止能鍛煉身體，對於那些胸部沒有發育好的女孩，也可以進行體育鍛煉，比如簡單的上肢伸展運動、擴胸運動、俯臥撑、游泳等，還可以藉助健身器材來鍛煉胸部，通過堅持不斷的鍛煉，就能對胸部發育起到很好的促進作用。
5、補充營養
身邊的綠色食物就是我們好的豐胸產品，不但豐胸，也保健養生，對於胸部較小的女性，日常可以多吃一些富含維生素E和促進激素分泌的食物，比如菜籽油、玉米油等，膠質教多的食物對豐胸也有很好的效果，如豬腳、蹄筋的呢過，還可以多食用豆類、牛奶、粗糧、豬肝等有幫助的食物。
1.木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2.山藥
山藥含有豐富的膠質，可以針對胸部滋補對於胸部的發育可以說是非常有幫助。
3.玉米
玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素e，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。
4.萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激乳房的發育。和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用，能調養血氣，使乳房變得等豐滿挺拔美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
5.葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
6.西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果佳選擇。
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