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 瘦肉是非常有營養的一種肉類,很多注重身材的朋友日常都喜歡吃瘦肉。但是瘦肉粥都有哪些做法呢?今天小編給大家講講

 

  瘦肉粥怎麼做好吃

  皮蛋瘦肉粥

  原料:大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生薑少許,香菜1棵。

  調料:食用油200克(實耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價

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  步驟

  1、皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。

 

  2、大米洗淨拌入少量油。

  3、生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末。

  4、豬瘦肉洗淨瀝乾水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。

  5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油。

  6、將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘。

 

  7、放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。

  皮蛋瘦肉粥是瘦肉粥中,受歡迎的一種了,在日常生活中的吃法也是非常多的。接下來小編給大家講講青菜瘦肉粥的做法是什麼。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價

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  青菜瘦肉粥

  材料

  大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小塊,澱粉、鹽、料酒適量。

  做法

  1.把瘦肉切成小丁加入一匙澱粉少許料酒和少量的鹽拌勻備用。香菇、小白菜洗淨。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。

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