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有些男性因為長期在外奔波生活沒有規律，飲食上也是飢一頓飽一頓的，很容易就出現腸胃不好，消化不良的情況，那麼在男性消化不良的時候吃什麼好呢?男性消化不良忌吃什麼?男性消化不良怎麼辦呢?下面和小編一起來看看吧!
1、山楂
我們都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜，在助消化的同時還可以活血化瘀。山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
2、酸奶
乳酸可以促進胃酸的分泌，具有足夠的胃酸，才能促進食物的分解，從而提高食慾。乳酸也可以抑制黴菌的生長，可以預防因藥物導致菌群失調。
3、蘋果
蘋果其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
4、西紅柿
西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化，利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。
5、橘皮
就是我們通常說的陳皮，在中醫中橘皮也是治療消化不良的有效方藥。橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮髮油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
男性消化不良忌吃什麼
1、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物
乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、鹹雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈鹼性，乾燥而量少，難以排出，所以應減少食用。
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