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冬泳是一項刺激性較強的體育運動，對多數人來說適量進行冬泳鍛煉，有益身體健康，那麼冬泳對
冬泳對高血壓有益嗎
高血壓患者 冬泳之後，即刻血壓普遍上升，30分鐘後，收縮血壓恢復正常，舒張壓仍持續較高的水平。因此，高血壓病人冬泳時要嚴格控制刺激量。
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情緒性高血壓可以冬泳
情緒性高血壓患者可以冬泳。情緒性高血壓是指平時血壓不高，只因長期精神緊張，造成血壓偏高，久之，血壓就固定在較高的水平上。這種人只要精神放鬆，堅持冷水鍛煉，血壓就會逐漸恢復正常。
高血壓冬泳應循序漸進
對於血管硬化性高血壓患者，收縮壓高，脈壓差大，皮膚接觸冷水時，體表血管收縮，血壓會暫時升高，水溫越低，作用越突然，收縮壓暫時升高也越明顯。所以這類人鍛煉時，應嚴格掌握循序漸進的原則，不要過於激烈，以免引起意外。
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腎病性高血壓不宜冬泳
高血壓患者伴有腎功能低下者，腎病好轉後，可用最小的刺激量進行局部冷水浴。
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